1975年創立
 目黒と秋川にあるジャスダンススタジオ







B【ジャズダンス初中級】
中学生以上大人初中級者のためのクラス

体を柔軟にするストレッチ、体を支える筋力アップなどの基礎トレーニングからスタートします。そして音楽に合わせてステップをふむ練習、回転やジャンプなども少しずつ積み重ねて練習します。最後にいろいろなステップを組み合わせたコンビネーション、毎回短めの振付を練習して踊ります。音楽に合わせて踊る楽しさを実感しながら少しずつ体力をつけていきましょう。

目黒スタジオ 水曜日/18:50~20:20
秋川スタジオ 金曜日/18:30~20:00

A【ジャズダンス上級】
高校生以上大人上級者のためのクラス

レッスン前半の基礎トレーニングは、より細部にまで神経を配り、効率よく体を動かしていくために体の中心を考える内容に深めていきます。後半のクロスフロアやコンビネーションはいろいろなテクニック、そしていろいろな音楽を使い、ダンスのさまざまな表現に挑戦して豊かな心と体を養いましょう。

目黒スタジオ 火曜日/19:15~21:15
秋川スタジオ 金曜日/20:15~22:00



子供の持つ素晴らしいエネルギーを音楽にのって楽しく踊る事により更に引き出し、運動感覚、リズム感覚の発達、その上に協調性、集中力を養います。
そして高学年のクラスになると、それぞれの個性も際立ち主張もはっきりしてきます。その純粋で豊かな感覚を大切にして、さらに高度な技術も習得しながら、のびのびと踊り、美しい身体と豊かな感性の人へと成長を促します。

【ジュニアCクラス】
幼児~小学1年生対象のクラス

目黒スタジオ 火曜日/16:00~17:00
秋川スタジオ 土曜日/13:30~14:30


【ジュニアBクラス】
小学校低学年対象のクラス

目黒スタジオ 水曜日/16:00~17:20
秋川スタジオ 土曜日/14:40~16:00


【ジュニアAクラス】
小学生高学年対象のクラス
目黒スタジオ 火曜日/17:30~19:00
秋川スタジオ 土曜日/16:10:~17:40



【レディースダンス】
昼間にレッスンを希望の主婦中心のクラス

まずは心も身体もリラックスさせ、ゆったりとストレッチからスタートします。全身を思い切り伸ばしたり縮めたりねじったりしながらシェイプアップしてゆきましょう。後半はリズムに乗って楽しくステップ。最後に短めの振付を練習して踊ります。おおいに汗をかいて日頃のストレスを解消させ、自然にのびやかな姿勢を身につけ、心身ともに健康で美しくなりましょう。

目黒スタジオ 火曜日/11:00~12:50
秋川スタジオ 水曜日/11:00~12:30
土曜日/9:30~11:00



【レディースパール】
年配の方も安心して出来る簡単運動のクラス

体調に合わせて椅子に座ったままでもできるクラスです。まずは心も身体もリラックスさせ、ゆったりとストレッチからスタートします。音楽に合わせ全身を思い切り伸ばしたり縮めたりねじったり、楽しみながらすっきりリフレッシュ致しましょう。

目黒スタジオ 火曜日/9:30~10:30



【リズム&ストレッチ】
ストレッチと簡単なリズム運動のクラス

ダンスの振付を覚えるのが苦手な方にお勧めの内容です。
ゆったりと全身くまなくストレッチからスタート、後半は音楽に乗って体を動かして、楽しみながら筋力体力を養っていきます。大いに汗をかいて心身ともにリフレッシュしましょう。

目黒スタジオ 水曜日/20:40~21:40
木曜日/11:00~12:00




【ベーシックバレエクラス】
ジャズダンスのための基礎バレエクラス

ダンスをもっと楽しめるように、すべての踊りの基礎となるバレエのテクニックをゆっくりと学びます。バーレッスンやフロアでのレッスンでで丁寧に体と向き合い、バレエを学びながらいろいろなジャンルのダンスを踊ることにつなげていきましょう。

目黒スタジオ 金曜日/11:00~12:50





 



目黒スタジオ
  〒153-0065 東京都目黒区中町1-5-15
  TEL/03-3715-2133
  駐車スペース有

秋川スタジオ
  〒197-0814 東京都あきる野市二宮1123
  TEL/042-558-4423



HOMEご挨拶各クラス内容目黒スタジオ秋川スタジオインストラクター紹介ブログギャラリーLINK

このHP内に記載されている内容の著作権は全て本多ダンススタジオ及び関係する団体・個人に帰属します。無断転載等はご遠慮ください。
Copyright (C)HONDA DANCE STUDIO All Rights Reserved.